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アドバイス |
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■ 被害を未然に防ぐには |
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1.個人情報の管理
自宅の住所や電話番号、携帯電話番号など、気軽に他人に教えないようにしましょう。
パスワードなど、暗号化は複雑に、また、定期的な変更をしましょう。
公共料金の明細表等の住所、氏名、電話番号等が明記されているものを捨てるときは、シュレッダー等を使うなど細かく破いてから捨てるようにしましょう。
2.断固拒否の姿勢
イヤならイヤと、はっきり拒否の姿勢を伝えましょう。あと１ヶ月したら別れてやる、メールだけでもいいからしよう、などの要求にも答えてはいけません。
相手の住所が判っていれば、内容証明郵便で拒否の姿勢を伝えるのもいい方法です
ストーカーはあなたとの感情的なつながりを求めています。感情的にならず、冷静に落ち着いて対処しましょう。
3.自分の身は自分で守る
助けを求めるのは決して恥ずかしい事ではありません。「このくらいで・・」とは思わずに、少しでも身に危険を感じたら110番してください。
防犯ベルは鞄の中ではなく、いつでも鳴らせる状態で持ち歩き、携帯電話はいつでも110 番できるようにしておきましょう。
一人歩きの時は、携帯電話で誰かと話すふりをするのも効果的です。
一人で行動する際は、時間帯、人通りや明るさを考慮して移動ルートを考えましょう。
車やタクシーの利用を心がけてください。
4.女性の一人暮らしの場合
ドアを開ける際には、スコープで相手を確認してください。
宅配人で不審だと思われる場合には、チェーン越しで対応し、荷物はドアの外に置いてもらいましょう。
カーテンは厚手のものや、遮光性の高いものを選び、在宅中はカーテンをしっかり閉めて自分が部屋にいることが外から見えないようにしましょう。
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